Depression im Studium: Tipps, Unterstützung & hilfreiche Anlaufstellen
Verfasst von: Helene Ausserwöger, 17.10.2024
Das Studentenleben wird oft als unbeschwerte Zeit beschrieben – Partys, lange Nächte und Unmengen an Freizeit zwischen gelegentlichen Vorlesungen. Doch die Realität sieht für viele Studierende anders aus, denn der konstante Leistungsdruck, Stress und die lauernden Zukunftsängste können schnell zur Belastung werden. Vor allem, wenn dieser Zustand zum alltäglichen Begleiter wird, besteht die Gefahr, dass er in einer Depression oder einem Burnout endet.
Daher ist es umso wichtiger, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und dir rechtzeitig Hilfe zu suchen, um langfristige Folgen zu vermeiden. In diesem Beitrag geben wir dir einen Überblick über deine Möglichkeiten, um Stress und psychische Belastungen im Studium zu bewältigen sowie wichtige Anlaufstellen für Unterstützung!
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