Der ultimative Prüfungsvorbereitung-Guide: 12 Tipps für mündliche & schriftliche Prüfungen

Verfasst von: Helene Ausserwöger, 08.01.2025

Gute Prüfungsvorbereitung ist das A und O, um das Studium gut zu meistern. Dabei geht es um weit mehr, als kurz vor dem Prüfungstermin noch schnell und hektisch alle Informationen in sich hineinzustopfen. Vielmehr hilft dir eine gute Vorbereitung dabei, Stress zu reduzieren, selbstbewusster aufzutreten und das Wissen sicher abrufen zu können. 

Bestimmt kennst du das als Student*in nur zu gut: zu wenig Zeit, zu viel Stoff, steigender Druck und diese Stimme im Kopf, die fragt, ob man „eh genug“ gemacht hat. Genau deshalb haben wir für dich einen Guide mit Tipps erstellt, der dir zeigt, wie du dich von der Planung bis zum Prüfungstag sinnvoll auf mündliche und schriftliche Prüfungen vorbereiten kannst.

Inhaltsverzeichnis:

Prüfungsvorbereitung im Studium: So legst du die richtige Basis

Bevor du dich in Lernstoff und Skripten verlierst, solltest du zuerst die organisatorischen Grundlagen für deine Prüfungsvorbereitung klären.

Organisation & Zeitmanagement

Im Gegensatz zur Schule liegt an der Universität vieles in deiner eigenen Verantwortung. Statt fixer Stundenpläne, klarer Vorgaben und regelmäßiger Kontrollen steht Selbstorganisation im Mittelpunkt. An diese neuen Rahmenbedingungen solltest du dich möglichst früh gewöhnen. Informiere dich am besten gleich zu Studienbeginn über den Semesterablauf, wichtige Fristen und Prüfungstermin.  Das erleichtert die Planung und hilft, stressige Prüfungsphasen besser zu bewältigen.

Ein zentraler Bestandteil guter Prüfungsvorbereitung ist außerdem ein durchdachter Lernplan. Dieser sollte realistisch sein, dein tatsächliches Lernpensum berücksichtigen und ausreichend Pufferzeiten enthalten. Wichtig ist auch, sich bewusst zu machen, dass es nicht ausreicht, bei Vorlesungen nur körperlich anwesend zu sein. Eine regelmäßige Vor- und Nachbereitung ist entscheidend. 

  1. Prüfungsstoff und Termine sammeln 
  2. Lernziele festlegen und priorisieren
  3. Lernzeiten und andere Termine (Freizeit, Arbeit etc.) im Wochenplan verteilen
  4. Pufferzeiten und Wiederholungen einplanen
  5. Den Plan regelmäßig überprüfen und anpassen

Hier gilt ganz klar das Trial-and-Error-Prinzip: Wenn dein Lernplan nicht funktioniert, passe ihn an, bis er zu deinem Alltag und deinem Lernstil passt. Um den Überblick zu behalten und alles besser zu visualisieren, können digitale Tools wie Notion oder Trello sowie klassisches Bullet Journaling helfen.

Den eigenen Rhythmus finden

Jeder Mensch lernt anders und am effektivsten lernst du, wenn du deinen persönlichen Lerntyp kennst. Deshalb haben wir hier eine Übersicht über verschiedene Lerntypen und den passenden Lernmethoden.

LerntypLernmethodenBeispiele
Der auditive Lerntyp merkt sich Inhalte besonders schnell, wenn er diese wiederholt hört.Lautes Vorlesen, Rhythmik, Vortrag halten…Podcasts, aufgenommene Vorlesungen, Erklärungsvideos, Audioaufnahmen…
Der visuelle Lerntyp lernt am schnellsten, wenn er den Lernstoff liest und vor sich sieht.Locimethode, SQR3, Karteikarten…Zusammenfassungen, Mindmaps, Skizzen, Grafiken, Videos…
Der motorische Lerntyp verinnerlicht Informationen, wenn diese mit körperlichen Bewegungen verbunden werden.Routenmethode, Rollenspiele, Experimentierkästen…Modelle, Memorycards, Experimente, mit der Hand schreiben, gehendes Lernen…
Der kommunikative Lerntyp eignet sich Wissen am besten an, wenn er an Diskussionen, Gesprächen, etc. teilnimmt.Selbstgespräche, Tandems, Abfragen…Diskussionen, Lerngruppen, Fragen & Antworten, Gespräche mit Kommilitonen, Tutorien…

Neben dem richtigen Lerntyp spielt auch dein persönlicher Biorhythmus eine entscheidende Rolle für effektives Lernen. Während manche Student*innen morgens besonders leistungsfähig sind und ihre produktivste Phase bereits zwischen 8 und 12 Uhr haben, laufen andere erst am späten Nachmittag oder abends so richtig zur Höchstform auf. 

Der frühe Vogel fängt den Wurm - zumindest für die, für die's zutrifft! ©Adobe Stock
Der frühe Vogel fängt den Wurm - zumindest für die, für die's zutrifft! ©Adobe Stock
Bei den Nachteulen geht es dann Abends so richtig los! ©Adobe Stock

Entscheidend ist dabei nicht, wann andere lernen, sondern wann dein Gehirn wirklich wach ist. Wenn du deine Lernzeiten an deinen natürlichen Rhythmus anpasst, kannst du dich besser konzentrieren, behältst Inhalte länger und lernst insgesamt effizienter.

Bei den Nachteulen geht es dann Abends so richtig los! ©Adobe Stock

Material-Check

Bevor du mit dem Lernen startest, solltest du prüfen, ob deine Unterlagen vollständig sind. Fehlende Skripten oder Lücken im Stoff sorgen später oft für unnötigen Stress. „Mut zur Lücke“ ist in der Prüfungsvorbereitung meist keine gute Strategie. 

Tausche dich außerdem mit Kommiliton*innen aus und gleiche deine Mitschriften in Foren (z.B. auf STUDO) oder in Uni-WhatsApp-Gruppen ab. So stellst du sicher, dass dir keine prüfungsrelevanten Inhalte entgehen.

Effektive Lernmethoden: Diese Techniken funktionieren wirklich

Viel Zeit am Schreibtisch heißt noch lange nicht, dass du effektiv lernst. Entscheidend ist, welche Techniken du dabei nutzt.

Effektive Lernen (statt passivem Lesen)

Reines Lesen oder Markieren mit Textmarker reicht größtenteils nicht aus, denn dein Gehirn muss aktiv arbeiten, um Informationen nachhaltig aufzunehmen. Beim Active Recall rufst du Inhalte bewusst aus dem Gedächtnis ab, etwa indem du dir selbst Fragen stellst oder mit Karteikarten lernst.

Spaced Repetition ergänzt das, indem du den Stoff in regelmäßigen Abständen wiederholst, statt alles auf einmal zu lernen. So bleibt Wissen langfristig besser hängen. Auch Zusammenfassungen in eigenen Worten helfen dabei, Inhalte wirklich zu verstehen und nachhaltig zu verankern.

Mehr Tipps, wie du effektiv lernst, findest du hier!

Die richtige Umgebung

Eine passende Lernumgebung hat großen Einfluss darauf, wie konzentriert und effizient du lernen kannst. Ruhe, ausreichend Licht, frische Luft und ein ergonomischer Arbeitsplatz sind dabei die Grundlage für produktives Lernen. Wenn du in einem unserer STUWO-Studentenheimen wohnst, stehen dir zum Beispiel eigene Learning Lounges und Gemeinschaftsbereiche zur Verfügung. Sie eignen sich ideal für konzentrierte Lern-Sessions, alleine oder mit Freund*innen. Zusätzlich lohnt es sich, Ablenkungen bewusst zu minimieren: Lege dein Handy außer Reichweite oder nutze Fokus-Apps wie Forest, bei denen du für jede abgeschlossene Lerneinheit ohne Blick aufs Handy einen neuen Baum freischaltest. So kannst du deine Lernphasen strukturierter und fokussierter gestalten.

Soziales Lernen & Simulation

Gemeinsam zu lernen kann die Motivation steigern und hilft oft dabei, den Prüfungsstoff aus neuen Perspektiven zu verstehen. Lerngruppen eignen sich besonders gut für Austausch, gegenseitiges Abfragen und gemeinsames Wiederholen. In STUWO-Studentenheimen bieten die Learning-Lounges und Gemeinschaftsbereiche eine ideale Umgebung, um sich mit anderen Studierenden zu vernetzen, eine Community aufzubauen und zusammen zu lernen. Vor allem für mündliche Prüfungen ist soziales Lernen hilfreich. Wenn du Prüfungssituationen rollenspielartig simulierst und Fragen laut beantwortest, gewinnst du mehr Sicherheit beim Sprechen und kannst deine Argumentation ohne Prüfungsdruck trainieren.

Soziale Kontakte werden dein Studienleben um einiges erleichtern! ©Adobe Stock
Soziale Kontakte werden dein Studienleben um einiges erleichtern! ©Adobe Stock

Gesund durch die Prüfungsphase: Selbstfürsorge nicht vergessen

Gerade in stressigen Prüfungsphasen ist es wichtig, bewusst auf sich selbst zu achten und Körper sowie die mentale Gesundheit nicht zu vernachlässigen.

Motivation & Pausen

Acht Stunden ohne Unterbrechung zu lernen klingt vielleicht fleißig, ist aber meist alles andere als effektiv. Dir bewusst Zeit für Pausen zu nehmen, hilft dir dabei, konzentriert zu bleiben und Überforderung zu vermeiden. Bewährt hat sich zum Beispiel die Pomodoro-Technik, bei der du 25 Minuten fokussiert lernst und anschließend eine 5-minütige Pause einlegst. Zusätzlich kann es motivierend sein, dir klare Ziele zu setzen. Etwa nach der SMART-Methode (mehr Infos dazu hier!), und kleine Belohnungen einzuplanen (z.B. eine kurze Kaffeepause oder eine Folge deiner Lieblingsserie). Weitere Tipps, wie du deine Lernpausen gestalten kannst, findest du hier!

Physische Gesundheit

Auch dein Körper spielt bei der Prüfungsvorbereitung eine wichtige Rolle. Eine ausgewogene Ernährung mit Brainfood wie Nüssen, Obst und ausreichend Wasser unterstützt deine Konzentration deutlich besser als viel Zucker oder permanenter Koffeinkonsum. Ebenso wichtig ist regelmäßige Bewegung. Geh in deinen Lernpausen kurz spazieren oder mach eine kleine Yoga-Session zu Hause, um Verspannungen zu lösen und den Kopf wieder freizubekommen.

Mentale Stärke & Nervosität

Prüfungsangst ist völlig normal, vor allem wenn Stress, hohe Erwartungen oder Unsicherheit dazukommen. Um deine Nervosität zu reduzieren, helfen einfache Atemübungen oder kurze Meditationen. Auch die eigene Einstellung ist entscheidend – es kann helfen, den „Worst Case“ einmal bewusst zu Ende zu denken. Was passiert wirklich, wenn eine Prüfung nicht klappt? In den meisten Fällen geht die Welt nicht unter und du kannst die Prüfung wiederholen. Allein diese Erkenntnis nimmt oft schon viel Druck aus der Situation. Weitere Tipps, wie du Prüfungsangst erfolgreich überwinden kannst, findest du hier!

Der Prüfungstag: Tipps für schriftliche und mündliche Prüfungen

Am Prüfungstag selbst zählt nicht nur dein Wissen, sondern auch eine gute Vorbereitung auf die Rahmenbedingungen. Sei pünktlich, starte deinen Tag angenehm ruhig und stelle sicher, dass du alles dabei hast, um unnötigen Stress zu vermeiden. Achte vor allem darauf, alles Wichtige wie Studentenausweis, Stifte und erlaubte Hilfsmittel rechtzeitig einzupacken, damit du dich vor Ort ganz auf die Prüfung konzentrieren kannst.

Mündliche Prüfung Tipps: Sicher auftreten & gelassen bleiben

Auch wenn du das Gefühl hast, den Fragen hilflos ausgeliefert zu sein: Eine mündliche Prüfung ist auch eine Form der Kommunikation und damit keine einseitige Angelegenheit. Du kannst viel mehr beeinflussen als du vielleicht denkst. Nimm dir dafür folgende Punkte zu Herzen:

  • Der erste Eindruck zählt. Höflichkeit und angemessene Kleidung sind natürlich selbstverständlich. Wenn du zusätzlich positiv gestimmt den Raum betrittst und Sympathie verbreitest, spielt dir das auf jeden Fall in die Karten.
  • Denk laut, wenn dir die Antwort nicht einfällt. Auch wenn du es nicht genau weißt, kannst du vielleicht für die Herleitung ein paar Pluspunkte bekommen oder ein anderes Thema ankratzen, wo du dich besser auskennst.
  • Frage nicht verstanden? Dann frag noch einmal höflich nach. Wenn du freundlich darum bittest, ob die Frage wiederholt werden könnte oder sie noch ein wenig präzisiert werden kann, ist das keine Schande.
  • Nervosität offen ansprechen: Prüfer sind in der Regel keine Unmenschen und können verstehen, wenn du nervös bist. Ein kurzer Satz wie „Ich bin gerade etwas aufgeregt“ kann Druck nehmen und wirkt meist auch noch sympathisch.

Schriftliche Prüfung Tipps: Strategien für Klausuren & Tests

  • Scanning: Nimm dir am Anfang kurz Zeit, um die gesamte Prüfung zu scannen. So weißt du, welche Aufgaben dich erwarten und du kannst deine Zeit besser einteilen. Mach dir dabei auch schon kleine, stichwortartige Notizen, wenn dir zu den Fragen schon etwas einfällt.
  • Zeitmanagement: Du musst die Aufgaben nicht in chronologischer Reihenfolge machen. Beginne mit den Aufgaben, die du sicher kannst, um Punkte zu sichern und beiße dich nicht an schwierigen Aufgaben fest. Wenn noch Zeit bleibt, komm einfach später nochmal auf diese zurück.
  • Lies die Fragen genau: Nimm dir einen Moment Zeit, um die Aufgabenstellung wirklich zu verstehen, denn oft entscheiden kleine Wörter darüber, was tatsächlich gefragt ist.

Nachbereitung: Reflexion und Belohnung

Nach der Prüfung ist vor der Prüfung. Bevor du direkt zum nächsten To-do übergehst, lohnt es sich, kurz innezuhalten und zurückzublicken: Was lief gut? Was hat dir beim Lernen wirklich geholfen? Und was würdest du beim nächsten Mal anders angehen? Diese kleine Reflexion kann dir für zukünftige Prüfungen viel Stress ersparen.

Ist eine Prüfung einmal nicht wie geplant gelaufen oder sogar negativ ausgefallen, heißt das noch lange nicht, dass alles verloren ist. Schau dir in Ruhe an, woran es gelegen haben könnte, informiere dich über Wiederholungsmöglichkeiten und passe deine Lernstrategie an. Scheitern gehört zum Studium dazu, entscheidend ist, was du daraus machst.

Und dann: feiern. Egal, wie es ausgegangen ist – du hast Zeit, Energie und Nerven investiert. Gönn dir bewusst eine Belohnung, triff Freund*innen oder mach einfach mal nichts. Auch das gehört zur Prüfungsvorbereitung dazu.

Fazit: Mit guter Prüfungsvorbereitung gelassen in jede Prüfung

Gute Prüfungsvorbereitung bedeutet nicht, sich wochenlang unter Druck zu setzen oder alles auf den letzten Drücker zu lernen. Vielmehr geht es darum, den eigenen Rhythmus zu finden, realistisch zu planen und Lernmethoden zu nutzen, die wirklich funktionieren. Wer rechtzeitig organisiert, auf die eigene mentale und körperliche Gesundheit achtet und auch am Prüfungstag mit einer klaren Strategie antritt, kann Stress deutlich reduzieren.

Trau dir etwas zu, nimm dir den Druck raus und vergiss nicht, dir auch Pausen und Erfolge zu gönnen. Mit der richtigen Vorbereitung kannst du jede Prüfung mit mehr Gelassenheit meistern.

FAQs: Die wichtigsten Fragen zur Prüfungsvorbereitung

Sammle zuerst alle Prüfungstermine und Lerninhalte, schätze dein Pensum realistisch ein und plane feste Lernzeiten inklusive Puffer und Wiederholungen ein.

Atemübungen, kurze Meditationen und eine bewusste Vorbereitung können Nervosität deutlich reduzieren.

Das ist individuell unterschiedlich, manche lernen morgens besser, andere abends. Orientiere dich an deinem persönlichen Bio-Rhythmus.

Am besten frühzeitig und kontinuierlich, statt alles kurz vor der Prüfung zu lernen.

Ruhe bewahren, durchatmen, offen kommunizieren und laut denken, das hilft oft, wieder in den Gedankenfluss zu kommen.

Konzentriere dich auf das Wesentliche nach dem Pareto-Prinzip: 20 % des Lernstoffs bringen oft 80 % des Erfolgs.

Beides hat Vorteile. Finde heraus, was für dich besser funktioniert oder kombiniere beide Lernformen.

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